|
№
п/п
|
Тема уроку
|
Дата
|
Примітки
|
|
Теоретико-методичні знання
|
|
1.
|
Фізичне виховання в Запорізькій Січі. Олімпійські чемпіони України. Роль фізичних вправ для розвитку кістково-м’язової та дихальної систем організму. Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Рухливі ігри
|
|
|
|
2.
|
Характеристика основних способів регулювання фізичного навантаження (швидкість та тривалість). Основні прийоми самоконтролю. Роль фізичних вправ, спрямованих на формування правильної постави, характеристика послідовності їх виконання та запобіганні плоскостопості, захворювань очей.Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Рухливі ігри.
|
|
|
|
3.
|
Правила рухливих ігор та безпеки на уроках фізичної культури і під час самостійних занять фізичними вправами. Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Рухливі ігри
|
|
|
|
Вправи для оволодіння навичками пересувань
|
|
4
|
Правила безпеки під час занять із застосуванням пересувань. Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби. Різновиди бігу. Біг по слабопересіченій місцевості до 1000 м. Рухлива гра «Шишки, жолуді, горіхи»
|
|
|
|
5.
|
Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби. Різновиди бігу Біг по слабопересіченій місцевості до 1000 м. Рухлива гра «Шишки, жолуді, горіхи»
|
|
|
|
6.
|
Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби. Різновиди бігу. Біг по слабопересіченій місцевості до 1000 м Рухлива гра «Шишки, жолуді, горіхи»
|
|
|
|
7.
|
Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби. Різновиди бігу. Біг з подоланням перешкод вертикальних (висотою до 60 см) та горизонтальних (шириною до 1 м). Рухлива гра «Квач»
|
|
|
|
8.
|
Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби. Різновиди бігу. Біг з подоланням перешкод вертикальних (висотою до 60 см) та горизонтальних (шириною до 1 м). Рухлива гра «Квач»
|
|
|
|
9.
|
Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби. Різновиди бігу. Біг з подоланням перешкод вертикальних (висотою до 60 см) та горизонтальних (шириною до 1 м). Рухлива гра «Квач»
|
|
|
|
10.
|
Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби. Різновиди бігу. Танцювальні кроки «Галоп». Рухлива гра «Команда швидконогих»
|
|
|
|
11.
|
Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби. Різновиди бігу. Танцювальні кроки «Галоп». Рухлива гра «Команда швидконогих»
|
|
|
|
12.
|
Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби. Різновиди бігу. Танцювальні кроки «Галоп». Рухлива гра «Команда швидконогих»
|
|
|
|
13.
|
Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби. Різновиди бігу. Танцювальні кроки «Полька на місці». Рухлива гра «Білі ведмеді»
|
|
|
|
14.
|
Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби. Різновиди бігу. Танцювальні кроки «Полька на місці». Рухливі ігри «Шишки, жолуді, горіхи»
|
|
|
|
15.
|
Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби. Різновиди бігу. Танцювальні кроки «Полька на місці». «Білі ведмеді»
|
|
|
|
16.
|
Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби. Різновиди бігу. Танцювальні кроки: кроки з притупуванням. Рухлива гра «Білі ведмеді»
|
|
|
|
17.
|
Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби. Різновиди бігу. Танцювальні кроки: кроки з притупуванням. Рухлива гра «Дискотека»
|
|
|
|
18.
|
Організовуючі вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби. Різновиди бігу. Танцювальні кроки: кроки з притупуванням, «вірьовочка». Рухлива гра «Дискотека»
|
|
|
|
19.
|
Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби. Різновиди бігу. Танцювальні кроки: «вірьовочка», «вихилясник», «припадання». Рухлива гра «Дискотека»
|
|
|
|
20.
|
Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби. Різновиди бігу. Танцювальні кроки: найпростіші комбінації з елементів українського танцю. Рухлива гра «Дискотека»
|
|
|
|
21.
|
Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби. Різновиди бігу. Танцювальні кроки: найпростіші комбінації з елементів українського танцю. Рухлива гра «Естафета звірів»
|
|
|
